Jakarta, NewsPillars – Ada beberapa makanan yang tidak boleh di makan bersamaan, hal ini juga berlaku untuk buah-buahan. Jadi, buah apa saja yang tidak boleh di makan secara bersamaan?

Beberapa jenis buah jika di makan bersamaan bisa berbahaya untuk kesehatan. Hal ini berkaitan dengan kandungan nutrisi atau bahkan gula yang ada di dalam kandungan tersebut.

Karena beberapa buah mengandung gula yang cukup tinggi, jika di makan bersamaan tentu bisa menyebabkan kadar gula dalam darah melonjak.

Meskipun jenis gula dalam buah adalah gula alami yang sehat, tapi jika di konsumsi berlebihan tetap saja tidak di anjurkan.

Selain gula, zat-zat lain juga membuat beberapa jenis buah tidak boleh di makan bersama. Berikut ini beberapa daftarnya:

Pisang dan Alpukat

Pisang dan alpukat jadi pertama yang tidak boleh di konsumsi bersama. Alasannya kedua ini sama-sama mengandung potasium yang cukup tinggi. Jika Anda terlalu banyak mengkonsumsi potasium, maka bisa menyebabkan hiperkalemia.

Hiperkalemia adalah kondisi saat kadar potasium dalam darah jumlahnya terlalu tinggi.

Jeruk dan Pisang

Selain alpukat, jeruk juga yang tidak boleh di makan bersama dengan pisang.

Jika keduanya di makan bersamaan, maka akan memicu masalah pencernaan dan masalah kesehatan lain seperti mual dan sakit kepala.

Jambu Biji dan Pisang

Jambu biji dan pisang juga ternyata tidak boleh di makan bersamaan. Jika keduanya di konsumsi bersama, maka akan muncul masalah kesehatan. Mulai dari kembung, mual, sakit kepala, hingga naiknya asam lambung.

Tiga kombinasi ini jadi jawaban atas pertanyaan buah apa saja yang tidak boleh dimakan secara bersamaan.

Walaupun buah merupakan makanan sehat yang bergizi tapi tidak bisa dimakan sembarangan secara bersamaan.

Sumber Artikel: cnnindonesia.com

By XO XO

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *